Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 81.74g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Надежда Сыр Плавленный, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Дыня, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Seven Салат из Свежих Овощей, Сыр Российский, Яичница. Dinner: Персики, Шарлиз Шоколадная Паста, Мистраль Киноа Вареная, Виктория Карась в Сметане, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|