Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
439 kcal
|
Fat: 5.93g | Prot: 16.53g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Prunes, Elephant Infusion Tilleul Citron, Alpro Yaourt Vanille, Chabrior Craquantes Blé Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Pêches. Lunch: Courgette, Provamel Crème de Soja, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli. Dinner: Provamel Crème de Soja, Moutarde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hikari Miso Soupe Miso Tofu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
06 Sep 18 by member: Elliot2077
|
Ça va super, j’ai fais une pause d’une semaine à cause de douleurs. Peut être entraînement trop intensif 😂 mais bon, je reprends demain 👍🏻
Toi ça va? 😘
06 Sep 18 by member: Cloow
|
Ça va . J ai relâche ces 2 jours reprise dès demain. Mardi je démarre l acquagym . On verra bien . 😋😋😘
07 Sep 18 by member: Elliot2077
|
07 Sep 18 by member: Cloow
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|