Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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1241 kcal
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Fat: 71.65g | Prot: 60.32g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Noi Voi Olive Nere, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Noci. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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roberto.chiove's Weight History
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