Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2664 kcal
|
Fat: 129.29g | Prot: 108.22g | Carbs: 228.19g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Батон. Lunch: Мегамарт Сдоба Выборгская, Био Баланс Биойогурт Малина Черника Клюква Морошка, Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. Dinner: Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Heineken Пиво Светлое. more...
|
|
3531 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_hv's Weight History
|