Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 32.33g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Болгарский Перец, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка, Грудка Индейки. Lunch: Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сода Кола (с Кофеином). Dinner: Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|