|
Aumentei 0,100gr com uma TPM danada, inchada, sem ter ido fazer minhas aulas de dança e comendo igual uma capivara raivosa... to feliz até...
|
62.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 52.31g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Recheado C/Cheddar. Lunch: Salada de Frutas, Seletti Batata Rústica, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Guacamole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|