Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
405 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 23.25g | Carbs: 45.16g.
Breakfast: Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Lunch: Кабачок Фаршированный, Хлебец, Куриный Бульон. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gladis101's Weight History
|