|
😬😬😬
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 103.99g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Кешью. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лангустины, Блины из Рисовой Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Груша, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|