Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2083 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 102.69g | Carbs: 227.73g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Финики Иран, Пассим Хлопья 4 Злака, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Куриное Филе, Galbani Моцарелла Макси, Каравай Пита. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|