Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
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64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2018:
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1011 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 62.09g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Mamão Formosa, Café (Infusão), Ovo Mal Cozido. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos Congelados Não Adocicado, Kefir de Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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anareg2004's Weight History
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