Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
90 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 47.51g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. Lunch: Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кофе. Dinner: Перекресток Багет Фитнес, Океан ТРК Треска по-Датски, Греча Увелка отварная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Термостатный, Кофе, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|