|
Вечерние посиделки с 🍷, бессонная ночь и вкусный арахис 😬 осели на весах 😕
Ну ни чего, все стабилизируем✊
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 56.18g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Каша Пшенная, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капучино, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Other: Ашан Папайя Сушеная, Блины из Рисовой Муки, Фермер Сухов Фундук, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|