Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 84.66g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|