Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2800 kcal
|
Fat: 170.66g | Prot: 140.63g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Дыня, Кофе, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Other: Фундук Фундук, Natura Сыр Легкий Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|