Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 110.59g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Рафаэлло Конфета, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Помидоры, Лук, Яйцо. Lunch: Додо Пицца Мексиканская Пицца. Dinner: Castelli Сыр Grana Padano, Пискаревский Кефир 1%, Куриное Филе, Национальная Грибная Компания Шампиньоны Королевские , Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Ореховый Вкус, Пискаревский Кефир 1%, Божья Коровка Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|