|
Вот так вот прошёл мой отпуск, на весах плюс 4...
На лице плюс один подбородок и щеки хомяка..
По приезду домой, какая-то депрессия началась, я ем и ем, не знаю как остановится(( подскажите как вы боритесь с депрессией и зажорами ???
|
68 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Наушники 🎧 на голову, вода 🥛в руки и кроссовки 👟 на ноги... выходишь со своей депрессией и ходишь бродишь хоть по парку, хоть по городу.
Результат: депрессия снижается (хоть чуть но становится лучше), километраж набирается и вес стабилен (может даже и в минус пойдёт)
08 Sep 18 by member: DZ-1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimmka_1996's Weight History
|