Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
195 kcal
|
Fat: 6.25g | Prot: 14.83g | Carbs: 19.96g.
Breakfast: Беллакт Каша Молочная Гречневая. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.erchik's Weight History
|