Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 87.84g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominika_kvetka's Weight History
|