Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 36.79g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Белый Замок Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Роскар Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Эдельвейс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|