Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 33.65g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржаные, Good Food Чернослив, Курага, Омлет с Молоком, Льняные Семена, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Банан, Творог 5%, Капуста Тушеная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаива42's Weight History
|