Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 52.49g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Масло Подсолнечное, Яйцо, Активия Йогурт, Fine Food Мед Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Яичный Желток, Barilla Спагетти #5, Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грибы. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saionariti's Weight History
|