Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 102.71g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Помидоры, Индолина Пастрома из Индейки, Окей Клюква Сушеная, Геркулес Монастырский, Дыня. Lunch: Магнит Слива, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе. Dinner: Магнит Слива, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Мираторг Котлета Куриная . Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|