Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 69.35g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|