Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 61.33g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Лента Рулет с Маком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Сыр Домашний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|