Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 120.52g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Говядина, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Дыня. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|