Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 116.79g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Жасмин, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Котлеты из грудки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мистраль Булгур, Помидоры. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Семушка Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|