Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 75.77g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Огурец, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Ряженка, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina901's Weight History
|