Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
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121.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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1813 kcal
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Fat: 71.48g | Prot: 76.34g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Oranges, Delisse Flan Nappé Caramel, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Candia Lait Fermenté Elben, Muffin Ordinaire, Riz Blanc. Lunch: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Épinard, Oeuf, Marie Pâte Brisée , Confitures et Conserves, Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Beurre Doux, Oranges, Petit Chebra Chèvre Frais, Cracotte Cracotte au Froment. Dinner: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Auchan Crottins de Chèvre, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Marie Pâte Brisée . more...
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Losing 7.7 kg a Week
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