|
Привет всем! Мой рост 173-вес-54, хочу похудеть до 45, как считаете за сколько у меня это выйдет при сидячем образе жизни, и низкокаллорийном веганским питании?
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
385 kcal
|
Fat: 7.23g | Prot: 13.91g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Вода, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), АТБ Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоки Гала, Мёд. more...
|
|