Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 32.37g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Останкино Сосиска Папа Может, 36 Копеек Кефир 1%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|