|
рекордный вес на моем пути правильного питания 💓💓💓
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 46.88g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Dinner: Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сахар, Цельное Молоко, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|