|
прощай водица.обожаю эти дни цикла.когда наконец видно результат)
|
112.5 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 39.75g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Лента Авокадо, Красные Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Капучино, Яблоко. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. more...
|
|
2706 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 2 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|