Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 44.02g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Каждый День Йогурт Клубника, Виноград, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Рис Вареный, Груша Запечённая с Рикоттой, Салат из Капусты, Пискаревский Творог 5%, Помидоры. Lunch: Брокколи на Пару, Тунец, Магнит Грейпфрут . Dinner: Авида Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|