|
70.5
|
70.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 84.34g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Daily Stevia, Jumbo CANELA MOLIDA, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Coffee-Mate Original. Lunch: Bollos, Leche Asada, Kardámili Aceto Balsámico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas Verdes Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dinner: Lider Marraqueta Corriente, Té (Infusión), Lider Leche Descremada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Snacks/Other: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Nescafé Café Tradición. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derisglez's Weight History
|