Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
95 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 62.02g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Банан, Правильное Решение Творожный Продукт. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Malao Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darinchik_2's Weight History
|