Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
599 kcal
|
Fat: 11.76g | Prot: 34.28g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Сухофрукты, Био Баланс Йогурт Злаки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Био Баланс Биойогурт Мюсли. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя 0903's Weight History
|