Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 74.65g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мерси Конфеты, Чай, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Арахис, Будем Здоровы Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|