Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 132.62g | Prot: 79.49g | Carbs: 26.49g.
Breakfast: Delissir Сыр Фета , Сыр Российский, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Морская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сало, Кето-Чипсы, Семушка Арахис Жареный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|