Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 44.24g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Нам Ням Булочка с Маком, Яблоко. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Европа Торт Лимонник ПП, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кефир 1%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derrpost's Weight History
|