Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 92.64g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Курага, Кешью, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Белый Рис, Овощи Гриль, Сазан. Snacks/Other: Кешью, Дыня, Roshen Черный Шоколад, Морковь, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|