Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 65.09g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Фундук Фундук, Кешью, Творожные Оладьи. Lunch: Болгарский Перец, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мёд, Творожные Оладьи, Яблоки, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|