Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 65.78g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат с Тунцом, Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Брокколи, Хлеб Черный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Coca-Cola Кола, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|