Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 70.65g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Растительное Масло, Чеснок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Груши, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Hame Паштет со Свиной Печенью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|