Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 55.95g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|