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isaroyale
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11 Sep 18
isaroyale's Journal, 11 Sep 18
isaroyale's Profile
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A TPM vai embora e com ela o inchaço e o apetite descontrolado. UFA! 😂
80.6 kg
Lost so far:
6.3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 September 2018:
1567 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
Losing 7 kg a Week
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Comments
Concordo! Acabei jacando semana passada necessitando comer um doce u.u mas foi um dia só!
11 Sep 18 by member:
thaythathy
Amiga descobri que vivo de TPM!! Tenho uma vontade insana de comer doce diariamente!!!!! Mas eu vou conseguir me controlar!!!
11 Sep 18 by member:
Simone Zancan
Gente, eu jaquei loucamente uma semana inteira. Agora não tá sendo fácil nem voltar pra onde já estava, sabe? Pra piorar, anda difícil achar tempo e animação pra me exercitar. 😢
12 Sep 18 by member:
isaroyale
concordo...eu ainda tô na TPM mas tô tomando mais água, chá e voltei essa semana pra academia. De segunda pra hoje foram 2.400kg a retenção me acaba.
12 Sep 18 by member:
dunnysantana
Do final de semana pra cá já foram quase 2 kg embora. Tô chocada com o quanto a retenção e as jacadas podem ter resultados desastrosos! Ainda bem que passa.
12 Sep 18 by member:
isaroyale
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