Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 85.79g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Котлета Куриная. Dinner: Мёд, Белый Город Ряженка, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|