|
Даааааа
|
47 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 35.87g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Чай, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Макароны Отварные, Сервелат, Курица Вареная, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Печенье, Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Сыр Российский 50%, Сервелат, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Рисовый Суп с Курицей, Рисовый Суп с Курицей, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачки, Чай, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|