Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 53.12g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яйцо (Целое), Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigul-76's Weight History
|