Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 26.05g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Мёд. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Яблоко, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Нектарины, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|