Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
73 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 83.06g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Шоколадная Паста с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Дыня, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Краснобор Бедро Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Рожок, Сабвей БМТ. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Яблоко, Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|